Kontraindikationen bei Krampfadern und bestimmte Einschränkungen im Alltag.

Die Behandlung jeder Krankheit ist eine Kombination aus medikamentöser Behandlung und der Notwendigkeit, bestimmte Regeln zu befolgen: Was kann und sollte in einer bestimmten Situation getan werden und was nicht. In diesem Artikel werden wir ausführlich auf die Kontraindikationen von Krampfadern eingehen.

Übergewicht

Viele Krankheiten werden durch eine Gewichtszunahme kompliziert. Krampfadern sind keine Ausnahme.

Um zusätzliche Kilos loszuwerden, gibt es einige einfache Regeln:

1. Trinken Sie reichlich (1, 5-3 Liter) sauberes stilles Wasser.
2. Essen Sie 5 bis 6 Mal am Tag kleine Mahlzeiten.
3. Essen Sie nachts nicht zu viel.
4. Essen Sie mit Ballaststoffen angereicherte Lebensmittel.

Liste der verbotenen Lebensmittel gegen Krampfadern:

Salz	Fördert Schwellungen
Starker Kaffee und Tee	Es erhöht den Blutdruck und verdickt das Blut.
Schnelle Kohlenhydrate (Zucker, Süßigkeiten, Bananen)	Nehmen Sie zu, machen Sie das Blut klebrig.
Fettig, geräuchert, würzig, frittiert.	Sie beeinträchtigen die Leberfunktion, die für eine normale Blutviskosität verantwortlich ist. Entzündungen hervorrufen
Warme und kalte Speisen. Saure Lebensmittel. Produkte, die die Speiseröhre schädigen (harte Nüsse, Cracker)	Bei Krampfadern der Speiseröhre und des Magens, um Verletzungen erweiterter Venen vorzubeugen.
Kohlensäurehaltige Getränke	Bei Krampfadern des Beckens, der Speiseröhre und des Magens.

Schlechte Angewohnheiten

Sie müssen schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol vollständig loswerden:

Alkohol	Es hält Flüssigkeit im Gewebe zurück, was zu Schwellungen und damit zu einer noch stärkeren Belastung der Venen führt.
Vom Rauchen	Die Gefäße werden brüchig. An den Wänden der Blutgefäße bilden sich sklerotische Plaques.

Verwendung hormoneller Verhütungsmittel.

Eine Frau, die hormonelle Verhütungsmittel gegen Krampfadern einnimmt, ist einem erheblichen Risiko ausgesetzt. Der Gehalt bestimmter Hormone im Blut steigt.

Unter seinem Einfluss steigt der Blutdruck in den Venen und die Gefäße weiten sich. Darüber hinaus kommt es unter dem Einfluss hormoneller Verhütungsmittel zu einer Verdickung des Blutes, wodurch die Gefahr einer Blutgerinnselbildung besteht.

Exposition gegenüber hohen Temperaturen.

Unter dem Einfluss hoher Temperaturen weiten sich unsere Venen, was zu einer Verschlechterung der Durchblutung des Herzens führt. Gleichzeitig verdunstet die Körperflüssigkeit schneller, wodurch das Blut zäher und dicker wird. Deshalb verschlimmern sich Krampfadern im Sommer tendenziell.

Tipps, die Ihnen in der heißen Jahreszeit, am Strand, in der Sauna, im Badehaus helfen:

Standort	ist verboten	Kann
Am Strand	Bleiben Sie den ganzen Tag in der Sonne. trinke kein Wasser	Morgens und nachmittags ein Sonnenbad nehmen Schwimmen Gehen Sie am Ufer entlang über das Wasser. Bleib im Schatten Trink viel Wasse r
In der Stadt	In engen Schuhen laufen In High Heels laufen	Entspannen Sie sich manchmal bei einem Spaziergang durch die Stadt. Wasser trinken Tragen Sie bequeme Schuhe
in der Sauna	Bei Krampfadern ist die Sauna kontraindiziert.	Aufenthalt in der Sauna im Anfangsstadium von Krampfadern (sofern der Arzt dies zulässt) Führen Sie den Vorgang nicht länger als 5 Minuten durch. Wasser trinken Nehmen Sie eine Kontrastdusche
Im Bad	Nicht empfohlen für die späteren Stadien von Krampfadern. Mit Verschlimmerung von Krampfadern.	Empfohlen zur Behandlung im Anfangsstadium der Erkrankung. Bleiben Sie nicht länger als 7 Minuten im Dampfbad. Nehmen Sie nach dem Eingriff eine Kontrastdusche.
Bäder, Wasser und andere Verfahren.	Lange, heiße Bäder heiße Packungen Solarium Wärmende Massage Aufwärmphysiotherapie Schlammtherapie Haarentfernung	Therapeutische Körpertemperaturbäder. Kontrastdusche, Charcot-Dusche Kontrastbäder Kryotherapie

Sitzender Lebensstil

Bei einem bewegungsarmen Lebensstil haben erkrankte Venen Schwierigkeiten, Blut zum Herzen zu pumpen. Damit die Venen besser funktionieren, ist es notwendig, die Muskeln arbeiten zu lassen. Arbeitende Muskeln unterstützen den Blutfluss durch die Gefäße, wodurch sich die Venenklappen besser bewegen und ein Blutstau verhindert wird. Daher ist ein sitzender Lebensstil der Feind von Krampfadern.

Aufmerksamkeit!Kontraindikationen für Krampfadern in den Beinen sind die Anleitung zu schönen und gesunden Beinen sowie die Möglichkeit, einen chirurgischen Eingriff zu verhindern.

etwas Sport treiben

Wenn Sie Krampfadern haben, sollten Sie bestimmte Sportarten meiden.

Die Art des Verbots hängt vom Stadium der Krankheit ab:

Grad der Krampfadern	Symptome	Welche Sportart sollte man nicht betreiben?	Welche Sportart kann man betreiben?
1. Klasse	Schweregefühl in den Beinen nach körperlicher Aktivität in den Beinen.	Klettern Fallschirmspringen Geschwindigkeitsrennen Gewichtheben	Alle anderen Sportarten, jedoch ohne übermäßige Belastung.
2. Klasse	Ödem taube Finger Leichte Krämpfe	Sportverbot in der 1. Klasse Laufen gegen die Uhr Aerobic Schritt (Tanzen)	Joggen (20-30 Minuten) Gehen Fitness (kein Gewichtheben) Yoga Verlängerung Fahrrad
3. Klasse	Bein Schmerzen Anfälle Ödem Zyanose der Zehen Es bilden sich trophische Geschwüre. Die Haut ist schmerzhaft und trocken.	Die meisten Sportarten können nicht ausgeübt werden.	Schwimmen Yoga Verlängerung Gehen (20-30 Minuten) Qigong
4. Klasse	Alle Symptome des Grades 1–3 gehen mit einer Zunahme trophischer Geschwüre einher. Eine Venenentzündung betrifft zunehmend die tiefen und oberflächlichen Venen.	Du kannst keinen Sport treiben	Yoga (Asanas sollten Sie in Absprache mit Ihrem Arzt auswählen) Verlängerung Liegeübungen Physiotherapie (Videos im Internet helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Kurse)

Verstopfung

Während der Schwangerschaft, einem sitzenden Lebensstil, sitzender Arbeit und vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen können sich Krampfadern des kleinen Beckens mit der Bildung von Hämorrhoiden entwickeln. Es ist wichtig, dies zu verhindern. Wenn jedoch bereits Krampfadern aufgetreten sind, ist es das Wichtigste, die Darmmotilität zu kontrollieren und die Verstopfung mit aller Kraft zu bekämpfen.

Gewichtheben

Beim Heben von Gewichten steigt der intraabdominale Druck, was zu einer Veränderung der Venen und ihrer Klappen führt. Darüber hinaus kann sich bei einem Druckanstieg ein Blutgerinnsel lösen, das das Lumen jedes Gefäßes mit geeignetem Durchmesser verstopfen kann.

Dies können Gefäße des Herzens, der Lunge und des Gehirns sein. Daher sollte das maximale Gewicht, das bei Krampfadern gehoben werden kann, nicht mehr als 4 kg betragen.

Enge Kleidung und Schuhe.

Enge Kleidung oder Schuhe quetschen die Venen, wodurch die Durchblutung behindert wird und es zu Schwellungen kommt. Um solche Folgen zu vermeiden, sollten Sie Socken, Kniestrümpfe mit schwachen Gummibändern sowie gut sitzende Kleidung und Schuhe tragen.

Trag High-heels

Viele Frauen tragen High Heels. Wenn Sie jedoch Krampfadern haben, müssen Sie auf diese Schuhe verzichten. Denn die Wadenmuskulatur steht unter ständiger Anspannung, wodurch der Blutfluss in den tiefen Venen gestört wird und die gesamte Belastung auf die oberflächlichen Venen fällt.

Die Venenklappen müssen doppelt so stark arbeiten, sodass sie der Belastung nicht standhalten können. Als Folge davon treten Schwellungen und Schmerzen auf. Die optimale Absatzgröße sollte 3 bis 4 cm betragen.

Vermeiden Sie nach Möglichkeit Flugreisen und lange Fahrten in Bussen und Autos.

Lange Flüge sowie lange Bus- und Autofahrten zwingen die Menschen dazu, lange zu sitzen. Die Beine schwellen an, wodurch die Durchblutung verlangsamt wird und in der Folge die Gefahr von Blutgerinnseln besteht. Darüber hinaus beeinflussen sie die Bildung von Blutgerinnseln und hydrodynamische Belastungen beim Start und bei der Landung eines Flugzeugs.

Lässt sich die Reise dennoch nicht vermeiden, dann sollten Sie einfache Regeln beachten:

1. Führen Sie während der Fahrt einfache Bewegungen mit den Beinen aus, um eine Blutstagnation zu vermeiden.
2. Gehen Sie nach Möglichkeit durch die Kabine eines Busses oder Flugzeugs. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, halten Sie regelmäßig an und gehen Sie 10 Minuten zu Fuß.
3. Trinken Sie vor Ihrer Reise keinen Alkohol.
4. Trinken Sie unterwegs unbedingt Wasser.
5. Tragen Sie vor der Reise Kompressionskleidung.

Hören Sie nicht auf, Kompressionskleidung zu tragen

Die Verwendung von Kompressionsstrümpfen ist Teil einer umfassenden Behandlung von Krampfadern. Seine Wirkung beruht darauf, die Gefäße des Beins mit unterschiedlichen Kräften zusammenzudrücken und die Belastung aller Teile richtig zu regulieren. Der Gefäßtonus nimmt zu.

Dadurch verschwinden Entzündungen der Venenwände, Schweregefühl und Müdigkeit der Beine. Kompressionsstrümpfe sind sehr effektiv, die Größe sollten Sie jedoch nur in Absprache mit einem Arzt wählen.

Das einzige Problem ist der Preis. Je besser die Qualität der Wäsche ist, desto hochwertiger ist sie. Kompressionsstrümpfe sind auch dann ein Muss, wenn Ihnen eine Krampfaderunterspritzung verschrieben wird.

Langes Stehen oder Sitzen an einem Ort.

Oftmals müssen Menschen berufsbedingt längere Zeit an einem Ort stehen oder ununterbrochen an einem Tisch sitzen. Um eine Stagnation zu vermeiden, ist es notwendig, häufiger von einem Fuß auf den anderen zu wechseln oder regelmäßig zu gehen und sich häufiger auszuruhen. Legen Sie sich möglichst mit hochgelagerten Beinen hin.

Was bei Krampfadern kontraindiziert ist, ist nicht nur für Betroffene dieser Erkrankung relevant, sondern auch als vorbeugende Maßnahme zur Vorbeugung von Krampfadern. Damit Ihre Beine so schön sind wie auf dem Foto, müssen Sie einfache Regeln befolgen.

In diesem Artikel analysieren wir die Einschränkungen von Krampfadern. Durch die Befolgung dieser einfachen Regeln in Kombination mit einer medikamentösen Behandlung können Sie eine chirurgische Behandlung vermeiden. Es ist besonders wichtig, sie bei Personen zu befolgen, bei denen Kontraindikationen für die Entfernung von Krampfadern bestehen.